8 मिनट का तेज गुस्सा खून की नसों को 1 घंटे तक सख्त कर सकता है. नई रिसर्च में 280 लोगों पर स्टडी से पता चला कि गुस्से से खून की नसें 50% कम फैलती हैं. गुस्से का असर 40 मिनट तक रहता है. इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है. दुख या चिंता से ऐसा नहीं होता. बार-बार गुस्सा होने से दिल को नुकसान पहुंचाता है.
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