यूनिवर्सिटी ऑफ बॉन की नई रिसर्च के अनुसार, सिर्फ 2 दिन तक ओटमील डाइट लेने से खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) में 10% तक की गिरावट आ सकती है। यह डाइट मेटाबॉलिक सिंड्रोम से जूझ रहे लोगों के लिए वरदान है, जो न केवल कोलेस्ट्रॉल कम करती है बल्कि वजन घटाने और शुगर लेवल सुधारने में भी मददगार है।
Related Posts
Uncategorized
बंगाल में इस बार सिर्फ दो चरण में मतदान क्यों? CEC ज्ञानेश कुमार ने बताई ये वजह
- आज तक
- March 15, 2026
- 0
पश्चिम बंगाल में विधानसभा चुनाव इस बार दो चरणों में 23 और 29 अप्रैल को होंगे, जबकि मतगणना 4 मई को की जाएगी. पहले चरण में 152 और दूसरे चरण में 142 सीटों पर मतदान होगा. चुनाव आयोग ने बताया कि चरणों की संख्या कम करने का फैसला विस्तृत चर्चा के बाद लिया गया…
Uncategorized
ईरान ने अमेरिका-इजरायल को दिया कड़ा संदेश
- आज तक
- March 18, 2026
- 0
अली लारिजानी की इजरायली हवाई हमले में मौत के बाद पश्चिम एशिया में तनाव और गहरा गया है. इस घटनाक्रम पर प्रतिक्रिया देते हुए ईरान के विदेश मंत्री सैयद अब्बास अराघची ने अमेरिका और इजरायल को कड़ा संदेश दिया है. देखिए उन्होंने क्या कहा……
Uncategorized
लीबिया के पूर्व नेता मुअम्मर ग़द्दाफ़ी के बेटे की ‘गोली मारकर हत्या’, पश्चिमी देशों से थी क़रीबी और बाघ पालने के शौकीन
- BBC News हिंदी
- February 4, 2026
- 0
मुअम्मर ग़द्दाफ़ी के बेटे सैफ़ अल-इस्लाम ग़द्दाफ़ी को उनका उत्तराधिकारी माना जाता था. 2015 में उनकी ग़ैरमौजूदगी में उन्हें मौत की सज़ा सुनाई गई थी. …