कन्फर्म: 23 मार्च को आएगा राजस्थान 10वीं बोर्ड का रिजल्ट

भरतपुर के एक युवा व्यापारी की दिल्ली के नरेला इंडस्ट्रियल एरिया में चाकुओं से गोदकर हत्या कर दी गई. वारदात सीसीटीवी कैमरे में कैद हुई है. फैक्ट्री में काम करने वाले एक मजदूर से हुए विवाद के बाद आरोपियों ने हमला किया. परिजनों ने पुलिस में मामला दर्ज करा…

मार्च में भारत का मौसम चौंकाने वाला बन गया है. मैदानी इलाकों में तापमान 40°C के पार पहुंच रहा है, जबकि जम्मू-कश्मीर और हिमाचल में बर्फबारी व ओलावृष्टि हो रही है. मौसम वैज्ञानिक इसके पीछे Western Disturbance और climate change को बड़ी वजह मान रहे हैं….

कैलोरी डेफिसिट वजन कम करने का मूल सिद्धांत है जिसमें शरीर को अपनी जरूरत से कम कैलोरी मिलती है, जिससे वह जमा फैट जलाकर ऊर्जा प्राप्त करता है. सेलेब्रिटी फिटनेस कोच समीर जौरा ने कैलोरी डेफिसिट को समझाते हुए वेट लॉस का सही तरीका बताया है….