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Bihar Police CSBC Constable Result 2025 – Download Now.

BIHAR POLICE RESULT 2025

परिचय (Introduction)

बिहार पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2025 का परिणाम (Bihar Police CSBC Constable Result 2025) केंद्रीय चयन पर्षद (CSBC) द्वारा जारी कर दिया गया है। यह भर्ती कुल 19,838 पदों के लिए आयोजित की गई थी। आवेदन प्रक्रिया 18 मार्च 2025 से 25 अप्रैल 2025 तक चली और लिखित परीक्षा जुलाई-अगस्त 2025 में संपन्न हुई। अब उम्मीदवार अपना परिणाम 26 सितम्बर 2025 से आधिकारिक वेबसाइट पर देख सकते हैं। यह भर्ती बिहार पुलिस बल में बड़ी संख्या में नियुक्तियों के लिए आयोजित की गई, जिससे लाखों युवाओं को रोजगार का अवसर मिला है।

Bihar Police Constable Result 2025:

बिंदुविवरण
भर्ती संगठनकेंद्रीय चयन पर्षद (CSBC)
विज्ञापन संख्या01/2025
कुल पद19,838
आवेदन तिथि18 मार्च – 25 अप्रैल 2025
परीक्षा तिथि16, 20, 23, 27, 30 जुलाई और 03 अगस्त 2025
रिजल्ट जारी26 सितम्बर 2025
PET परीक्षा तिथिदिसम्बर 2025
आधिकारिक वेबसाइटcsbc.bihar.gov.in

महत्वपूर्ण तिथियाँ (Important Dates)

  • अधिसूचना जारी: 11 मार्च 2025
  • आवेदन शुरू: 18 मार्च 2025
  • अंतिम तिथि: 25 अप्रैल 2025
  • परीक्षा तिथि: 16, 20, 23, 27, 30 जुलाई और 03 अगस्त 2025
  • एडमिट कार्ड जारी: 09 जुलाई 2025
  • रिजल्ट जारी: 26 सितम्बर 2025
  • PET परीक्षा: दिसम्बर 2025

रिक्ति विवरण (Vacancy Details)

कुल पद: 19,838

पद का नामपदों की संख्या
कांस्टेबल19,838

आयु सीमा (Age Limit as on 01 August 2025)

  • न्यूनतम आयु: 18 वर्ष
  • अधिकतम आयु:
    • सामान्य: 25 वर्ष
    • ओबीसी: 27 वर्ष
    • एससी/एसटी: 30 वर्ष
    • ओबीसी/ईबीसी महिला: 28 वर्ष

(आरक्षण नियमों के अनुसार आयु में छूट लागू होगी।)

शैक्षणिक योग्यता (Educational Qualification)

  • अभ्यर्थी को किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 10+2 (इंटरमीडिएट) या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण होना आवश्यक है।
  • बिहार मदरसा बोर्ड की मौलवी परीक्षा और बिहार संस्कृत बोर्ड की शास्त्री (अंग्रेज़ी सहित) परीक्षा को भी मान्यता प्राप्त है।

शारीरिक योग्यता (Physical Eligibility Test)

मानदंडपुरुषमहिला
ऊँचाईGen/BC: 165 cm EBC/SC/ST: 160 cmसभी वर्ग: 155 cm
सीनाGen/BC/EBC: 81-86 cm SC/ST: 79-84 cmलागू नहीं
वजनलागू नहींन्यूनतम 48 kg
दौड़1.6 km – 6 मिनट में1 km – 5 मिनट में
गोला फेंक16 पौंड – 17 फीट12 पौंड – 13 फीट
हाई जंप4 फीट3 फीट

चयन प्रक्रिया (Selection Process)

अंतिम मेरिट सूची (Final Merit List)

लिखित परीक्षा (Written Exam)

शारीरिक दक्षता एवं मापदंड परीक्षा (PET/PMT)

Bihar Police Constable Physical Test 2025

बिहार पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2025 (Bihar Police CSBC Constable Recruitment 2025) में लिखित परीक्षा पास करने के बाद उम्मीदवारों को PET/PMT (Physical Eligibility Test / Physical Measurement Test) से गुजरना होता है। यह सबसे चुनौतीपूर्ण चरण है, जहाँ शारीरिक क्षमता, सहनशक्ति और फिटनेस का परीक्षण किया जाता है। कई उम्मीदवार लिखित परीक्षा पास करने के बावजूद PET में सफल नहीं हो पाते। इसलिए, शारीरिक तैयारी सही रणनीति के साथ करना बेहद जरूरी है।

इस आर्टिकल में हम विस्तार से जानेंगे कि PET/PMT की तैयारी कैसे करें, कौन से Physical Standards लागू होते हैं, और उम्मीदवार किस तरह से Daily Workout, Running Practice, Diet Plan और Mental Preparation के ज़रिए अपनी सफलता सुनिश्चित कर सकते हैं।

पुरुष उम्मीदवारों के लिए मानदंड

  • ऊँचाई (Height):
    • Gen/BC – 165 cm
    • EBC/SC/ST – 160 cm
  • सीना (Chest):
    • Gen/BC/EBC – 81-86 cm
    • SC/ST – 79-84 cm
  • दौड़ (Running): 1.6 Km – 6 मिनट में
  • गोला फेंक (Shot Put): 16 पौंड का गोला – 17 फीट
  • हाई जंप (High Jump): 4 फीट

महिला उम्मीदवारों के लिए मानदंड

  • ऊँचाई (Height): सभी वर्ग – 155 cm
  • वज़न (Weight): न्यूनतम 48 Kg
  • दौड़ (Running): 1 Km – 5 मिनट में
  • गोला फेंक (Shot Put): 12 पौंड का गोला – 13 फीट
  • हाई जंप (High Jump): 3 फीट

👉 PET में उम्मीदवार की सहनशक्ति (Stamina), गति (Speed), ताकत (Strength) और लचीलापन (Flexibility) की परीक्षा होती है।

Physical Test की तैयारी कैसे करें? (Step by Step)

1. दौड़ (Running) की तैयारी

  • सुबह जल्दी उठकर दौड़ें।
  • शुरुआत में 500 मीटर दौड़ें और धीरे-धीरे 1.6 Km तक पहुँचें।
  • Intervals Running करें (200m तेज़, 200m धीमा)।
  • Sand Running और Uphill Running का अभ्यास करें।

2. हाई जंप (High Jump)

  • रस्सी कूद (Skipping) रोज़ 200-300 बार करें।
  • Plyometric Exercise (Box Jump, Squat Jump) करें।
  • पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए Squats और Lunges करें।

3. गोला फेंक (Shot Put)

  • रोज़ाना Push-ups और Shoulder Exercise करें।
  • Medicine Ball से थ्रो का अभ्यास करें।
  • सही तकनीक (Spin या Glide) सीखें।

4. वज़न और शरीर का संतुलन

  • महिलाओं के लिए वज़न 48 Kg से कम नहीं होना चाहिए।
  • रोज़ाना पौष्टिक आहार लें।
  • Junk Food और Cold Drinks से बचें।

5. मानसिक तैयारी (Mental Preparation)

  • PET के समय प्रतियोगी माहौल का दबाव रहता है।
  • आत्मविश्वास बनाए रखें और टाइमिंग नोट करें।
  • Regular Mock Practice करें।

Diet Plan for PET Preparation (300 Words)

सुबह का नाश्ता (Breakfast)

  • दूध, अंडा/सोया, अंकुरित अनाज
  • ओट्स या दलिया

दोपहर का भोजन (Lunch)

  • दाल, चावल/रोटी, सब्ज़ी
  • हरी सलाद और दही

शाम का स्नैक्स (Evening Snacks)

  • मूंगफली, मखाना, फल
  • उबले अंडे या स्प्राउट्स

रात का भोजन (Dinner)

  • हल्की रोटी/चपाती
  • हरी सब्ज़ियाँ और दाल
  • सोने से पहले हल्का दूध

👉 याद रखें – High Protein + Low Fat Diet PET पास करने के लिए सबसे बेहतर है।

FAQs: Bihar Police CSBC Constable Result 2025

Q1. Bihar Police CSBC Constable Result 2025 कब जारी हुआ?
➡️ परिणाम 26 सितम्बर 2025 को जारी हुआ।

Q2. कुल कितने पदों पर भर्ती हुई?
➡️ कुल 19,838 पदों पर भर्ती निकाली गई थी।

Q3. PET परीक्षा कब होगी?
➡️ PET परीक्षा दिसम्बर 2025 में आयोजित होगी।

Q4. आवेदन शुल्क कितना था?
➡️ सामान्य/ओबीसी/ईबीएस/बीसी के लिए ₹675 और एससी/एसटी के लिए ₹180।

Q5. रिजल्ट कैसे डाउनलोड करें?
➡️ उम्मीदवार पंजीकरण संख्या और जन्मतिथि भरकर CSBC की वेबसाइट से रिजल्ट डाउनलोड कर सकते हैं।