तेहरान में 'महाविनाश'… खामेनेई समेत ईरानी टॉप लीडरश‍िप में कौन-कौन मारा गया, कैसे हुई इतनी सटीक स्‍ट्राइक?

एक समय महाराजा रणजीत सिंह का साम्राज्य पश्चिम में ख़ैबर दर्रे से लेकर उत्तर में कश्मीर और दक्षिण में मुल्तान तक फैला हुआ था….

लखनऊ के किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी (KGMU) में महिला डॉक्टर से यौन शोषण को लेकर चार्ज शीट दाखिल कर दी गई है. यह चार्ज शीट 800 पन्नों की है. चार्जशीट आरोपी डॉक्टर रमीज और उसके माता-पिता के खिलाफ दायर की गई है….

एक्सरसाइज करना हर उम्र के लोगों के लिए जरूरी होती है लेकिन एक्सरसाइज उनती ही करनी चाहिए जितना आपका शरीर झेल सके. उम्र के हिसाब से किसे कितनी देर एक्सरसाइज करनी चाहिए, इस बारे में WHO ने बताया है….