प्रोटीन या फाइबर, क्या ज्यादा फायदेमंद?

राजकोट में शादीशुदा बहन से बातचीत के शक में एक युवक ने दिनदहाड़े अपने ही दोस्त की सरेआम चाकू मारकर हत्या कर दी. यह घटना 3 फरवरी  मंगलवार को दोपहर स्पीडवेल चौक के पास वास्तु प्लाज़ा स्थित माधव होटल के नजदीक हुई. महज 44 सेकंड में आरोपी ने चाकू से करीब आठ…

ईरान, इजरायल और अमेरिका में बढ़ते युद्ध के बीच भारत के सामने कूटनीतिक संतुलन बनाए रखने की बड़ी चुनौती खड़ी हो गई है. विशेषज्ञों का कहना है कि नई दिल्ली को इजरायल, खाड़ी देशों और ईरान के साथ अपने रिश्तों को ध्यान में रखते हुए बेहद सावधानी से रणनीतिक फैस…

आईपीएल 2026 में संजू सैमसन चेन्नई सुपरकिंग्स के लिए खेलते नजर आएंगे. लेकिन इस सीजन की शुरुआत से पहले संजू सैमसन ने एक बड़ा खुलासा किया है. उन्होंने पहली बार ये साफतौर पर बताया है कि आखिर उन्होंने राजस्थान छोड़कर चेन्नई का साथ क्यों चुना….