'मुझे Kiss किया', इवेंट में सपना संग हुई थी छेड़छाड़, बोलीं- मेरे ऊपर…

होली का हुड़दंग हो और ठंडाई का गिलास हाथ में न हो तो त्योहार अधूरा सा लगता है. रंगों की मस्ती के बीच केसर, बादाम और मसालों से भरपूर यह शीतल पेय न केवल शरीर को ठंडक देता है बल्कि ऊर्जा से भी भर देता है. यहां हम आपको इसकी रेसिपी बता रहे हैं….

कैलोरी डेफिसिट वजन कम करने का मूल सिद्धांत है जिसमें शरीर को अपनी जरूरत से कम कैलोरी मिलती है, जिससे वह जमा फैट जलाकर ऊर्जा प्राप्त करता है. सेलेब्रिटी फिटनेस कोच समीर जौरा ने कैलोरी डेफिसिट को समझाते हुए वेट लॉस का सही तरीका बताया है….

ईरानी हमलों के बीच यूएई ने 172 बैलिस्टिक मिसाइल और आठ क्रूज मिसाइलों को इंटरसेप्ट करने का दावा किया है. यूएई के मुताबिक कुल लगभग 750 ड्रोन भी इंटरसेप्ट किए गए हैं. रूस और चीन समर्थन तो दे रहे हैं, लेकिन सैनिक या एयर डिफेंस सिस्टम की खुली मदद नहीं कर रह…