रोबोट के बीच मुक्केबाजी, चीन में शुरू हुई कमाल की चैंपियनशिप

रक्षा बजट में 15 फ़ीसदी की बढ़ोतरी क्या सभी ज़रूरतों को पूरी करती है? पड़ोसी देशों से तनाव के मद्देनज़र क्या ये काफ़ी है, इस पर एक्सपर्ट क्या कह रहे हैं?…

मेट्रो स्टेशन को लेकर कई तरह के वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं. हाल में एक बार एक ऐसा ही वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें देखा जा रहा है कि एक ट्रांसजेंडर ने लड़की से पैसा मांगा लेकिन जब लड़की ने उसे मना किया तो, उस पर गुटखा थूक दिया. 

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पेट की चर्बी कम करना मुश्किल होता है, लेकिन जिम या फ्लोर एक्सरसाइज के बिना भी खड़े होकर कुछ खास एक्सरसाइज से कैलोरी बर्न की जा सकती है. तो आइए आज उन 3 एक्सरसाइज के बारे में जानते हैं जो खड़े होकर कर सकते हैं….