'कोच साहब ये मुस्कान…', धोनी का चैम्पियन बनने पर खास पोस्ट, गंभीर ने भी किया कमेंट

ऑर्थोपेडिक्स एक्सपर्ट के मुताबिक, लंबे समय तक बैठे रहने से हिप्स मसल्स और हड्डियां कमजोर हो जाती हैं जिससे दर्द, अकड़न और समय से पहले ही कमजोरी आ जाती है. इससे बचने के क्या तरीके हैं, वो जानेंगे….

केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया अपने संसदीय क्षेत्र में जनता और कार्यकर्ताओं से आत्मीयता से मिलते हैं  अशोकनगर दौरे के दौरान वे मलकीत सिंह के घर भोजन करने पहुंचे जहां चंदेरी विधायक जगन्नाथ सिंह रघुवंशी भी साथ बैठे थे  जगन्नाथ सिंह ज्यादा मीठा खान…

वृश्चिक राशि के जातकों के लिए आज का दिन परिवार में व्यस्तताओं से भरा रहेगा। करियर में लाभ के कई अवसर मिल रहे हैं और संपत्ति से संबंधित लाभ होने की संभावना भी है। खाने पीने की वस्तु दान करने से दिन और बेहतर बनेगा। शुभ रंग आसमानी है, जिसका प्रयोग कर आप अ…